Bibir termasuk salah satu bagian wajah. Bibir yang menarik dan sehat akan menunjang kecantikan wajah. Kesehatan bibir harus selalu dijaga. Masalah yang umumnya terjadi pada bibir adalah bibir kering dan pecah-pecah. Hal ini tentu dapat merusak kecantikan wajah. Bibir yang pecah-pecah mudah terluka dan menimbulkan rasa sakit.
Bila keadaan ini tidak diobati, maka bisa menyebabkan infeksi pada bibir. Bagi wanita, bibir pecah-pecah membuat lipstik yang dipakai tidak menempel dengan baik, sehingga mengganggu penampilan.
Lantas, apa saja penyebab bibir kering dan pecah-pecah sekaligus cara mencegahnya?
Untuk mengetahui jawabannya, silakan simak uraian berikut:
a. polusi udara dan debu;
b. perubahan suhu yang membuat bibir tidak bisa beradaptasi,
sehingga menyebabkan bibir pecah;
c. makanan yang terlalu asam atau asin;
d. merokok dan kebiasaan minum kopi/alkohol;
e. kurangnya konsumsi buah dan sayuran;
f. kurang minum air;
g. menggunakan kosmetik yang bahan kimianya terlalu keras atau alergi terhadap kosmetik tertentu;
k. pasta gigi yang mengandung banyak detergen; serta
1. kebiasaan menjilat bibir dengan air liur.
a. Gunakan Lipbalm yang Mengandung Tabir Surya dan Pelembap
Sinar matahari tergolong salah satu faktor penyebab keringnya bibir, sehingga penggunaan tabir surya pada bibir menjadi penting. Begitu juga dengan pelembap yang diperlukan agar kelembapan bibir tetap terjaga saat melakukan aktivitas seharian.
b. Pilihlah Lipstik yang Sesuai dan Mengandung Pelembap
Saat membeli kosmetik, perhatikan kandungannya. Pilihlah kosmetik atau lipstik yang mengandung emollient dan berbahan alami, serta mengandung pelembap.
c. Basahilah Bibir saat Merasa Kering dengan Air Putih
Membasahi bibir janganlah dengan menjilati bibir. Sebab, dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga bibir semakin kering. Sebaiknya, gunakan air putih atau minumlah segelas air putih untuk membasahi bibir.
d. Minumlah Delapan Gelas Air Putih Setiap Hari
Dengan minum delapan gelas air putih setiap hari, hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang membuat bibir kering.
e. Segera Bersihkan Sisa Lipstik sebelum Tidur
Sisa lipstik bisa dibersihkan menggunakan sikat gigi yang lembut dan scrub bibir untuk menyikat bibir dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Selain itu, sisa lipstik dapat pula dibersihkan menggunakan handuk lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat untuk membersihkan bibir.
f. Konsumsilah Sayur dan Buah
Pilihlah sayur dan buah yang mengandung vitamin C, B, dan E, serta mineral. Kadar air yang terdapat dalam bibir juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
g. Jauhilah Gaya Hidup Merokok atau Minum Alkohol
Bahan kimia yang terdapat dalam rokok dapat menyebabkan warna hitam pada bibir. Sedangkan, alkohol bisa membuat dehidrasi yang berakibat bibir menjadi kering.
h. Oleskan Pelembap Bibir pada Malam Hari sebelum Tidur
Selain menggunakan pelembap bibir yang dijual, Anda dapat menggunakan madu sebagai pelembap alami yang bisa memberikan nutrisi kepada bibir.
i. Lakukan Pemijatan Bibir dengan Minyak Zaitun
Pemijatan membuat peredaran darah pada bibir menjadi lancar, sehingga bibir tetap sehat. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk melakukan pengolesan pada bibir saat memijat bibir Anda.
Bila keadaan ini tidak diobati, maka bisa menyebabkan infeksi pada bibir. Bagi wanita, bibir pecah-pecah membuat lipstik yang dipakai tidak menempel dengan baik, sehingga mengganggu penampilan.
Lantas, apa saja penyebab bibir kering dan pecah-pecah sekaligus cara mencegahnya?
Untuk mengetahui jawabannya, silakan simak uraian berikut:
1. Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah
Supaya dapat mengatasi masalah bibir kering dan pecah- pecah, Anda perlu mengetahui beragam penyebabnya. Di antaranya ialah sebagai berikut:a. polusi udara dan debu;
b. perubahan suhu yang membuat bibir tidak bisa beradaptasi,
sehingga menyebabkan bibir pecah;
c. makanan yang terlalu asam atau asin;
d. merokok dan kebiasaan minum kopi/alkohol;
e. kurangnya konsumsi buah dan sayuran;
f. kurang minum air;
g. menggunakan kosmetik yang bahan kimianya terlalu keras atau alergi terhadap kosmetik tertentu;
k. pasta gigi yang mengandung banyak detergen; serta
1. kebiasaan menjilat bibir dengan air liur.
2. Cara Mencegah Bibir Kering dan Pecah-Pecah
Setelah mengetahui penyebab bibir kering dan pecah-pecah, hendaknya Anda melakukan pencegahan agar tidak merasakan bibir pecah-pecah yang dapat membuat kurang percaya diri. Beberapa cara untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah ialah sebagai berikut:a. Gunakan Lipbalm yang Mengandung Tabir Surya dan Pelembap
Sinar matahari tergolong salah satu faktor penyebab keringnya bibir, sehingga penggunaan tabir surya pada bibir menjadi penting. Begitu juga dengan pelembap yang diperlukan agar kelembapan bibir tetap terjaga saat melakukan aktivitas seharian.
b. Pilihlah Lipstik yang Sesuai dan Mengandung Pelembap
Saat membeli kosmetik, perhatikan kandungannya. Pilihlah kosmetik atau lipstik yang mengandung emollient dan berbahan alami, serta mengandung pelembap.
c. Basahilah Bibir saat Merasa Kering dengan Air Putih
Membasahi bibir janganlah dengan menjilati bibir. Sebab, dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga bibir semakin kering. Sebaiknya, gunakan air putih atau minumlah segelas air putih untuk membasahi bibir.
d. Minumlah Delapan Gelas Air Putih Setiap Hari
Dengan minum delapan gelas air putih setiap hari, hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang membuat bibir kering.
e. Segera Bersihkan Sisa Lipstik sebelum Tidur
Sisa lipstik bisa dibersihkan menggunakan sikat gigi yang lembut dan scrub bibir untuk menyikat bibir dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Selain itu, sisa lipstik dapat pula dibersihkan menggunakan handuk lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat untuk membersihkan bibir.
f. Konsumsilah Sayur dan Buah
Pilihlah sayur dan buah yang mengandung vitamin C, B, dan E, serta mineral. Kadar air yang terdapat dalam bibir juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
g. Jauhilah Gaya Hidup Merokok atau Minum Alkohol
Bahan kimia yang terdapat dalam rokok dapat menyebabkan warna hitam pada bibir. Sedangkan, alkohol bisa membuat dehidrasi yang berakibat bibir menjadi kering.
h. Oleskan Pelembap Bibir pada Malam Hari sebelum Tidur
Selain menggunakan pelembap bibir yang dijual, Anda dapat menggunakan madu sebagai pelembap alami yang bisa memberikan nutrisi kepada bibir.
i. Lakukan Pemijatan Bibir dengan Minyak Zaitun
Pemijatan membuat peredaran darah pada bibir menjadi lancar, sehingga bibir tetap sehat. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk melakukan pengolesan pada bibir saat memijat bibir Anda.
1 komentar:
terima kasih tipsnya,,, semoga bermanfaat
Reply