BUKAN satu dua orang saja yang mengatakan bahwa melahirkan adalah proses yang sangat sakit.Tak, jarang, bagi ibu yang baru pertama kali mengalami kehamilan, proses proses persalinan tak ubahnya se-perti hantu. Namun dengan metode Hypnobirthing, proses melahirkan bisa lebih menyenangkan tanpa rasa sakit. Bahkan seorang ibu juga bisa mencapai orgasme saat mela-hirkan.
USIR TAKUT DAN TEGANG
Hypnobirthing adalah proses melahirkan dengan menggunakan metode hipnosis. Menurutnya, cara ini bisa meng-hilangkan rasa takut, panik, tegang, dan tekanan-tekanan lainnya yang menghantui si ibu menjelang pro¬ses persalinan. Apalagi, saat ini banyak ibu dan calon ibu sedang hamil memiliki pandangan yang kurang menyenangkan mengenai kehamilan dan persalinan, seperti: melahirkan itu menyakitkan, tidak nyaman, menakutkan, melahirkan itu sulit dilakukan, dan lain seba- gainya.
TIGA ELEMEN
Dalam hypnobirthing, khususnya hypnobitring Conny's Method hasil pengembangannya, hipnobirthing dirancang untuk mempersiapkan 3 elemen utama dalam keluarga yaitu ibu, ayah, dan bayi agar bisa menjalani persalinan dengan per-caya diri.
INI CARANYA
Hypnobirthing diawali dengan penanaman pikiran positif untuk membuang gambaran negatif. Kemudian, diikuti dengan latihan- latihan lain, seperti latihan relaksasi, latihan gerak dan nafas serta pemi¬jitan bersama suami.
OR-GAS-ME SAAT MELAHIRKAN
Metode Hypnobirthing bisa diter-apkan pada persalinan normal maupun persalinan lewat opera¬si. Namun metode ini lebih terasa manfaatnya jika ibu menjalani per-salinan secara normal.
Selain menawarkan persalinan tanpa rasa sakit, hypnobirthing juga bisa membantu ibu lebih menikmti proses persalinannya, yaitu melalui orgasme saat melahirkan.
 |
| Sumber Gambar: vemale.com |
Keuntungan Hypnobirthing
Bagi ibu:
- Perasaan rileks, nyaman, dan tenang selama masa kehamilan dan persalinan.
- Mengurangi, bahkan menghilangkan keluhan-keluhan selama ke-hamilan.
- Memungkinkan ibu menjalani proses persalinan dengan mengi-kuti ritme tubuhnya sehingga bisa melahirkan mengikuti ritme kontraksi alami, bukan mengejan paksa.
- Mengurangi bahkan menghilangkan rasa nyeri kontraksi yang terjadi selama persalinan, pada beberapa klien bahkan terjadi or¬gasme saat melahirkan.
- Mempercepat proses kala 1 dalam proses persalinan.
- Meningkatkan ikatan antara ibu, bapak, dan sang bayi.
- Mengurangi bahkan menghilangkan kecenderungan terjadinya depresi pasca persalinan (baby blues syndrome).
- Kesadaran ibu hamil dan pasangannya bisa membatasi intervensi medis, hanya pada hal yang dibutuhkan dan disetujui.
- Membantu mempercepat pemulihan kondisi emosi dan fisik pasca melahirkan.
- Membantu kelancaran produksi ASI.
Bagi Ayah
- Memahami bahwa peran serta dan keterlibatannya dalam masa kehamilan dan persalinan akan sangat membatu istri secara emosi dan mental dalam menjalani kehamilan dar i menghadapi persalinan .
- Membantu para ayah men jadi lebih tenang, rileks, dan nyaman saat menemani sang istri selama proses persalinan.
- Memberikan pengetahuan dan wawasan tambahan sehingga para ayah paham pada apa yang terjadi pada masa kehami lan dan persalinan.
- Meningkatkan ikatan emosi dengan istri dan bayinya.
Bagi si Bayi:
- Bayi cenderung menjadi lebih tenang, nyaman, dan mudah beradaptasi.
- Mengurangi resiko trauma persalinan yang dialami bayi.
- Ikatan dengan ibu dan ayah yong kuat.
- Bayi memiliki pengalaman emosi yang menyenangkan sehingga cenderung lebih sehat dan kuat.